Prépa. physique montagne > Reprise des séances de Préparation physique / Mardi 05 Septembre 17

MATÉRIEL : chaussures de sport, vêtements de sport, eau

Venez découvrir l'activité préparation physique ouverte à tous et à toutes.

Rendez-vous au stade de la roche (derrière la piscine)

Au programme : gainage, course, fractionné, exercice de coordination, proprioception....

Première séance : séances tests afin de connaitre votre niveau et ainsi pouvoir adapter les séances

Tous les exercices peuvent être adaptés à votre niveau, de la personne souhaitant se remettre en forme à ceux qui veulent préparer des compétitions !

Vous pouvez venir de manière ponctuelle si vous le souhaitez.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à nous contacter.

DÉPART : Le 05 Septembre 2017.
RETOUR : Le même jour.

SORTIE DÉPOSÉE PAR : TanyaN - le 04/09/17
ENCADRANTS : TanyaN, LéoW

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
DISPONIBLES VIA INTERNET : 20

0 PARTICIPANT INSCRIT SUR 20 PLACES AU TOTAL ( 0%)
20 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF La Roche Bonneville. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

En Savoir plus...