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Afin de bien commencer l'année nous vous proposons de participer à deux nocturnes de ski-alpinime comme l'an passé: les mardi 8 et 15 janvier.  Mardi 8 janvier: rdv sur [...]


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Préparation Physique à la montagne

Le printemps est là, profitez en pour venir préparer physiquement aux sorties en montagne à venir!  Au programme: course/fractionné renforcement musculaire gainage équilibre coordination Horaire: [...]


Préparation Physique du 26 Mars Annulée

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