Agenda

Juillet 2019 Août 2019 Septembre 2019 Octobre 2019 Novembre 2019 Décembre 2019 Janvier 2020 Février 2020 Mars 2020 Avril 2020 Mai 2020 Juin 2020 Juillet 2020

Janvier 2020

41 sorties ce mois-ci :

Mer 1 Janvier
Jeu 2 Janvier
Ven 3 Janvier
Sam 4 Janvier	DVA Mode d'emploi de l'initiation au perfectionnement Formation - - - Les Glières
Dim 5 Janvier	Championnat départemental bloc Escalade compétition - Benjamins, Minimes, Cadets, Juniors, Séniors - Chamonix INITIATION : Tête de Sallaz Ski de randonnée - Montée : F, ski : 2.2 - Aravis
Lun 6 Janvier	récup. Détente musculaire Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mar 7 Janvier	Pointe d'Andey Randonnée raquette - R2 - Bornes Le Mont Truc et son Envers Randonnée raquette - R2
Mer 8 Janvier	TETE PELOUSE, combe du Grand Crêt A/R... Ski de randonnée - Montée : F, ski : 2.3 - Bornes, Aravis...
Jeu 9 Janvier
Ven 10 Janvier	Pointe de la Golèse Randonnée raquette - Pas de difficulté - Chablais
Sam 11 Janvier	Arp Vieille en Valgrisenche Ski de randonnée - PD-, 2.1 - val d'aoste Tour des Pointes Longues Ski de randonnée - Difficulté : PD+ Cotation ski : 2.3 - Aravis Mont rogneux [jour 1] Ski de randonnée - PD - Valais Coupe de France de bloc Jeunes [jour 1] Escalade compétition - Minimes, Cadets, Juniors - Chambéry
Dim 12 Janvier	LES CHALETS DE CHAILLOUX Randonnée raquette - R2 - Brévent SORTIE SKI ALPIN A FLAINE Ski alpin / Snowboard Mont rogneux [jour 2] Coupe de France de bloc Jeunes [jour 2]
Lun 13 Janvier	recup détente musculaire Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mar 14 Janvier	Pointe de Miribel Plaines Joux Randonnée raquette - R1 - Chablais Cenise Airport Randonnée raquette - R2
Mer 15 Janvier	POINTE DE BALAFRASSE, Combe SE (2296 m)... Ski de randonnée - Montée : R, Ski : 2.3 - Bornes, Aravis...
Jeu 16 Janvier
Ven 17 Janvier
Sam 18 Janvier	Groupe 1er de Cordée : sortie cascade de glace à la crèmerie École d'aventure - progression - à définir LA GOUENNE Ski de randonnée - 2.2 - Aravis SORTIE HANDICAF AU CHINAILLON GRAND BORNAND Handicaf - Aravis
Dim 19 Janvier	montagne de sulens Ski de randonnée - 2.2 - Aravis TOUR DES AYIERES Randonnée raquette - R 2 - Mont Blanc SORTIE SKI ALPIN A SAMOËNS Ski alpin / Snowboard
Lun 20 Janvier	recup détente musculaire Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mar 21 Janvier	Chalet Blanc, col de Chalune Randonnée raquette - R2 La Pointe d'Ireuse Randonnée raquette - R3 - Chablais
Mer 22 Janvier	LA TOURNETTE... Ski de randonnée - Montée : R, ski : 2.3 - Bornes - Fier
Jeu 23 Janvier
Ven 24 Janvier
Sam 25 Janvier	initiation cascade de glace Alpinisme - initiation - aiguille rouge Ski Plaisir : 800/900 m D+ Ski de randonnée - 2.2 / E1 PD+ / S2 - Aravis Montagne en Zen : Roc des Tours Ski de randonnée - F : 1-2 - Aravis Championnat régional bloc Auvergne-Rhône-Alpes [jour 1] Escalade compétition - Minimes, Cadets, Juniors, Séniors, Vétérans - Chamonix SORTIE ANNULÉE - Championnat régional bloc Auvergne-Rhône-Alpes [jour 1] Escalade compétition - Minimes, Cadets, Juniors, Séniors, Vétérans - Chamonix
Dim 26 Janvier	Tête Nord des Fours Ski de randonnée - PD+, Ski 3.3 - Mont Blanc SUITE DE : SORTIE SKI ALPIN A ST GERVAIS Ski alpin / Snowboard SORTIE SKI ALPIN A ST GERVAIS Ski alpin / Snowboard Championnat régional bloc Auvergne-Rhône-Alpes [jour 2] Championnat régional bloc Auvergne-Rhône-Alpes [jour 2]
Lun 27 Janvier	recup détente musculaire Recup. Detente Musculaire - F - Aravis Formation visio conférentce UFCA Formation
Mar 28 Janvier	Musée de la Montagne à Sallanches (remplace Les Rochers de Leschaux) Randonnée raquette - R1 - Mt Blanc SORTIE ANNULÉE - les voirons Randonnée pédestre - R2 - chablais
Mer 29 Janvier
Jeu 30 Janvier
Ven 31 Janvier	Chalets de Loriaz Randonnée raquette - R2

sorties du club

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

> Présentation du club

> Le fonctionnement du club

> Adhésions 2022/2023

> Adhérer en ligne

> Renouveler son adhésion

> Souscription à une assurance

> Déclarer votre accident