Agenda

Mai 2023


<>

40 sorties ce mois-ci :

Lun 1 Mai
Mar 2 Mai

Les Croix du Semnoz

Randonnée pédestre - R2 13km - Semnoz Annecy



Les Chalets de Criou

Randonnée pédestre - R 2 - Giffre



SUITE DE : Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - F - Bornes



Running du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Rencontre Sportive - F - Aravis



Réunion des Encadrants

Animation / Événement


Mer 3 Mai
Jeu 4 Mai

Plateau du Retord

Randonnée pédestre - R2 - Jura



Soirée préparation week-end calanques

Alpinisme - Ad - La frasse



Rocher de Leschaux en boucle

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 5 Mai

Le Grand Biollay

Randonnée pédestre - R3 - Bornes


Sam 6 Mai

TETE DU COLONNEY - 2692M

Ski de randonnée - 3.1 E1 - 35° - Haut Giffre


Dim 7 Mai
Lun 8 Mai
Mar 9 Mai

Aiguillette des Posettes

Randonnée raquette - R2



SUITE DE : Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - F - Bornes



Running du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Rencontre Sportive - F - Aravis


Mer 10 Mai
Jeu 11 Mai

Rando tour de la montagne de l'enclave

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 12 Mai
Sam 13 Mai
Dim 14 Mai

Randonnée genevoises : Domaine des Penthes et Jardin Botanic

Randonnée pédestre - R1 - GENEVE ET LAC



Observation des Mouflons à Uble

Sorties familles - niveau facile


Lun 15 Mai

YOGA DU LUNDI sortie faisant partie d'un cycle

Recup. Detente Musculaire - PD - Aravis


Mar 16 Mai

Running du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Rencontre Sportive - F - Aravis



SORTIE ANNULÉE - Sentier des Toblerones

Randonnée pédestre - R2 18 km - Léman



SORTIE ANNULÉE - Désert de Platé

Randonnée raquette - R2


Mer 17 Mai

Plaine Joux les brasses

VTT - M 2 - Chablais



SORTIE ANNULÉE - Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 1]

Alpinisme - D - Calanques


Jeu 18 Mai

Rassemblement national de vélo de montagne [jour 1]

Animation / Événement



Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 2]


Ven 19 Mai

Rassemblement national de vélo de montagne [jour 2]



Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 3]


Sam 20 Mai

Grande voie secteur Martigny

Alpinisme - AD+ - Valais



Rassemblement national de vélo de montagne [jour 3]



Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 4]


Dim 21 Mai

Rassemblement national de vélo de montagne [jour 4]



Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 5]


Lun 22 Mai

YOGA DU LUNDI

Recup. Detente Musculaire - F - Aravis


Mar 23 Mai

Les Crêtes d'Hirmentaz

Randonnée pédestre - R2 13km - Chablais



Croix de Colomban et plateau depuis Thônes

Randonnée pédestre - R2



Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - Facile - Bornes



Running du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Rencontre Sportive - F - Aravis



Soirée Alpi "perfectionné"

Alpinisme - PD - pas loin



SORTIE ANNULÉE - Refuge Elena (Val Ferret, Italie)

Randonnée pédestre - R3


Mer 24 Mai
Jeu 25 Mai
Ven 26 Mai

Le Granier en boucle

Randonnée pédestre - R3 - Chartreuse


Sam 27 Mai

1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 1]

École d'aventure - progression - Aravis



Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 1]

Sorties familles - niveau facile


Dim 28 Mai

La Margeriaz par le Golet de L'Agneau

Randonnée pédestre - R3 - BAUGES



1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 2]



Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 2]


Lun 29 Mai

Les Cretes de Saxel

VTT - v2 - Chablais



Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 3]


Mar 30 Mai

Montagne de Sulens

Randonnée pédestre - R 2 - Les Aravis



Montagne de Sous Dine

Randonnée pédestre - R3 - les Bornes



Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - Facile - Bornes



Running du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Rencontre Sportive - F - Aravis


Mer 31 Mai

<>

RSS   sorties du club
 

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

> Présentation du club

> Le fonctionnement du club

> Adhésions 2023/2024

> Adhérer en ligne

> Renouveler son adhésion

> Souscription à une assurance

> Déclarer votre accident

Recherche :

actus


Le CAF la Roche Bonneville CHAMPION des clubs

01.07.24 - Escalade compétition

Au terme du championnat régional de combiné Auvergne Rhone Alpes, le CAF la Roche Bonneville a été [...]


Elie tardy champion de France de vitesse

01.07.24 - Escalade compétition

Elie Tardy U12 a été sacré champion de France de vitesse après une compétition maitrisée et un [...]


CAMP D'ETE A AILEFROIDE

01.07.24 - CLUB

Ailefroide est située au coeur du massif des Ecrins, entre Briançon et Gap, au pied du Mont Pelvoux. [...]


Participez au démontage du mur d'escalade

30.06.24 - Escalade

Ça y est, c'est décidé, on va démonter ce mur ! Et pas n'importe comment : avec panache et style. [...]


> Voir tous les articles