Agenda

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Mai 2023

40 sorties ce mois-ci :

Lun 1 Mai
Mar 2 Mai	Les Croix du Semnoz Randonnée pédestre - R2 13km - Semnoz Annecy Les Chalets de Criou Randonnée pédestre - R 2 - Giffre SUITE DE : Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - F - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis Réunion des Encadrants Animation / Événement
Mer 3 Mai
Jeu 4 Mai	Plateau du Retord Randonnée pédestre - R2 - Jura Soirée préparation week-end calanques Alpinisme - Ad - La frasse Rocher de Leschaux en boucle Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 5 Mai	Le Grand Biollay Randonnée pédestre - R3 - Bornes
Sam 6 Mai	TETE DU COLONNEY - 2692M Ski de randonnée - 3.1 E1 - 35° - Haut Giffre
Dim 7 Mai
Lun 8 Mai
Mar 9 Mai	Aiguillette des Posettes Randonnée raquette - R2 SUITE DE : Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - F - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis
Mer 10 Mai
Jeu 11 Mai	Rando tour de la montagne de l'enclave Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 12 Mai
Sam 13 Mai
Dim 14 Mai	Randonnée genevoises : Domaine des Penthes et Jardin Botanic Randonnée pédestre - R1 - GENEVE ET LAC Observation des Mouflons à Uble Sorties familles - niveau facile
Lun 15 Mai	YOGA DU LUNDI Recup. Detente Musculaire - PD - Aravis
Mar 16 Mai	Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis SORTIE ANNULÉE - Sentier des Toblerones Randonnée pédestre - R2 18 km - Léman SORTIE ANNULÉE - Désert de Platé Randonnée raquette - R2
Mer 17 Mai	Plaine Joux les brasses VTT - M 2 - Chablais SORTIE ANNULÉE - Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 1] Alpinisme - D - Calanques
Jeu 18 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 1] Animation / Événement Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 2]
Ven 19 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 2] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 3]
Sam 20 Mai	Grande voie secteur Martigny Alpinisme - AD+ - Valais Rassemblement national de vélo de montagne [jour 3] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 4]
Dim 21 Mai	Rassemblement national de vélo de montagne [jour 4] Week-end grande voie dans les Calanques [Complet] [jour 5]
Lun 22 Mai	YOGA DU LUNDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mar 23 Mai	Les Crêtes d'Hirmentaz Randonnée pédestre - R2 13km - Chablais Croix de Colomban et plateau depuis Thônes Randonnée pédestre - R2 Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - Facile - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis Soirée Alpi "perfectionné" Alpinisme - PD - pas loin SORTIE ANNULÉE - Refuge Elena (Val Ferret, Italie) Randonnée pédestre - R3
Mer 24 Mai
Jeu 25 Mai
Ven 26 Mai	Le Granier en boucle Randonnée pédestre - R3 - Chartreuse
Sam 27 Mai	1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 1] École d'aventure - progression - Aravis Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 1] Sorties familles - niveau facile
Dim 28 Mai	La Margeriaz par le Golet de L'Agneau Randonnée pédestre - R3 - BAUGES 1er de cordée week-end alpinisme à Gramusset [jour 2] Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 2]
Lun 29 Mai	Les Cretes de Saxel VTT - v2 - Chablais Weekend vélo sur la Via Rhona depuis Valleiry [jour 3]
Mar 30 Mai	Montagne de Sulens Randonnée pédestre - R 2 - Les Aravis Montagne de Sous Dine Randonnée pédestre - R3 - les Bornes Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - Facile - Bornes Running du mardi Rencontre Sportive - F - Aravis
Mer 31 Mai

sorties du club

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

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