Agenda

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Mai 2024

30 sorties ce mois-ci :

Mer 1 Mai
Jeu 2 Mai	Cycle Initié Alpi : Soirée de manip de corde Alpinisme - PD - Aravis Renfo à la grenette Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 3 Mai
Sam 4 Mai	SORTIE ANNULÉE - Sortie groupe 1er de cordée : alpinisme dans les Bauges [jour 1] École d'aventure - progression - Bauges
Dim 5 Mai	Ecole d'aventure / groupe découverte : Randonnée au Mont Billiat École d'aventure - PD - haute savoie Sortie groupe 1er de cordée : alpinisme dans les Bauges [jour 2]
Lun 6 Mai	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 7 Mai	YOGA DU MARDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mer 8 Mai
Jeu 9 Mai	La Roche Du Guet, Le Tapin et Le Roc De Torméry (La Savoyarde) Randonnée pédestre - R2 - Bauges Mont Forchat en boucle depuis col du Feu Randonnée pédestre - R 2 - Chablais
Ven 10 Mai
Sam 11 Mai	Autour de Mieussy VTT - R3. 27km - Chablais
Dim 12 Mai	Tour sur le plateau du Retord avec les jonquilles et les narcisses Randonnée pédestre - R2 - Jura Lac de Peyre Sorties familles - moyen - Massif du Bargy
Lun 13 Mai	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 14 Mai	Chalets de Varan en boucle par Frioland Randonnée pédestre - R 3 - Massif des Fiz YOGA DU MARDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mer 15 Mai
Jeu 16 Mai	Renfo Yoga Rencontre Sportive - Tous niveaux - Aravis
Ven 17 Mai
Sam 18 Mai	SORTIE ANNULÉE - le Cheval Blanc Ski de randonnée - PD - haut giffre
Dim 19 Mai
Lun 20 Mai	Pointe Lachenal et Arête à Laurence Alpinisme - AD- 4a max - Mont Blanc Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 21 Mai
Mer 22 Mai	SORTIE ANNULÉE - Soirée film et échanges "Mortelle tempete dans les Alpes" Animation / Événement - facile - local du club
Jeu 23 Mai
Ven 24 Mai
Sam 25 Mai	WE alpinisme 1er de cordée : refuge Albert 1er [jour 1] École d'aventure - progression - Massif du mont blanc Pointe Ratti depuis Bonnavas Randonnée pédestre - R3 - Chablais Cycle initié en alpinisme - 2024 [jour 1] Alpinisme - AD - A définir
Dim 26 Mai	Ecole d'aventure / groupe découverte : journée grande voie École d'aventure - AD - Aiguilles rouges Randonnée Pain de sucre de Surjoux Sorties familles - facile WE alpinisme 1er de cordée : refuge Albert 1er [jour 2] Cycle initié en alpinisme - 2024 [jour 2]
Lun 27 Mai	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 28 Mai	Montagne de Saxe Randonnée pédestre - R2 le lac de Gers Randonnée pédestre - R2 - Haut Giffre Running du Mardi Rencontre Sportive - Moyen - Bornes
Mer 29 Mai
Jeu 30 Mai	Yoga du Jeudi Rencontre Sportive - Tous niveaux - Aravis Running du jeudi Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 31 Mai

sorties du club

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

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