Préparation Physique à la montagne

Le 07.04.2015, par LÉoW


Le printemps est là, profitez en pour venir préparer physiquement aux sorties en montagne à venir! 

Au programme:

  • course/fractionné
  • renforcement musculaire
  • gainage
  • équilibre
  • coordination

Horaire: 19h le jeudi soir 

Lieu: Gymnase de saint pierre en faucigny