Ce samedi 20 septembre, nous nous sommes retrouvé sur le parking du Chatelet à St Gervais, Angeline, Daniel, Christophe, Eric, et moi pour une randonnée VTT et VITAE.

Le premier km se fait sur une petite route pour rejoindre les bords du Bont-Nant. Nous profitons d'un bel espace plat en herbe pour réaliser un petit exercice de placement avant arrière qui sera bien utile pour la descente. Nous poursuivons notre chemin sur un petit single agréable qui nous amène au bord du lac du Vivier.

Notre parcours continu sur une petite route dont l'inclinaison nous fait bien transpirer, et nous arrivons à St Nicolas de Véroce pour admirer de beaux monuments, sans plus attendre nous poursuivons notre balade pour passer aux Communailles et au Betex pour finir notre acensions au Mt Rossets afin de déguster un pique-nique bien mérité avec vue sur le Mt Blanc, les Dômes de Miages, la chaine des Fiz.

Quelques petits exercices de maniabilité et d'équilibre afin de faciliter la digestion et de préparer la descente.  Un joli single bien tracé et facile permet de mettre à profit les exercices réalisé peu avant. Plus de miles mètres plus bas nous retrouvons le parking et une collation bien agréable.

Un grand merci à tous les participants pour leurs bonnes humeurs et leurs encouragements