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Nous partirons du Champel (1.166 m).

Nous traverserons  le très joli village du Champel, puis prendrons le GR5 (Tour du Mont Blanc) en passant vers le chalet de Presbert.  Montée assez raide en forêt.

Quand nous verrons le panneau" Passerelle du Glacier " (1720m), on pourra faire un saut (aller/retour) pour traverser cette passerelle sur le torrent du Glacier de Bionnassay

Nous pousuivrons ensuite vers le Col de Tricot en changeant de cap (sud-ouest) vers la combe de Tricot pour atteindre le col de Tricot (2120m).

Beau panorama sur cette première partie sur le glacier et l’Aiguille de Bionnassay, le Tramway du Mont-Blanc, les refuges du Goûter, Tête Rousse et Nid d’Aigle...

La descente se fait ensuite sur l’autre versant du col.  Au terme de nombreux lacets dans une raide pente, nous atteindrons l'hameau des Chalets de Miage et son refuge. Une pause s’imposera dans ce magnifique cadre, au pied du glacier et des Dômes de Miage....

Au panneau Miage (1570m), nous prendropns la direction du Champel par le sentier balcon des Gorges de la Gruvaz et ses ravins vertigineux, retour vers le Champel en passant vers les Chosaletspuis le Tranchet.

C'est une sortie de 6 h pour environ 12 km et 1.100 m de dénivelé.