Prépa. physique montagne > Renforcement musculaire / Mardi 25 Avril 23

  • MASSIF : Bornes
  • DIFFICULTÉ : F
  • MATÉRIEL : Un tapis de sol. De quoi boire.


Renforcement musculaire avec pas (ou peu) de matériel pour la préparation aux activités.




 

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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