Prépa. physique montagne > Renforcement musculaire / Mardi 30 Mai 23

  • MASSIF : Bornes
  • DIFFICULTÉ : Facile
  • MATÉRIEL : Tapis de sol. Prendre à boire.

Après un petit échauffement, on effectue environ 45 mn de renforcement physique. On finit par quelques exercices d'étirement.


  • DÉPART : Le 30 Mai 2023.
  • RETOUR : Le même jour.
  • LIMITE INSCRIPTION : Le 29 Mai, 00:00.

    • Inscriptions :

    Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
    sur la pagée dédiée à la première sortie du site :

    25/04/2023

    Renforcement musculaire sortie de début de cycle

    Prépa. physique montagne - Bornes