Prépa. physique montagne > Renforcement musculaire / Lundi 08 Avril 24

  • MASSIF : Bornes
  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : un tapis, à boire, des poids si vous avez.


Renforcement musculaire de l'ensemble du corps.




 

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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