Prépa. physique montagne > SUITE DE : Renforcement musculaire / Lundi 06 Janvier 25

  • MASSIF : Bornes
  • DIFFICULTÉ : PD à D
  • MATÉRIEL : Tapis, à boire. , Si vous avez : poids, élastiques


Une heure de renforcement musculaire pour tout le corps en préparation des activités.



  • DÉPART : Le 06 Janvier 2025.
  • RETOUR : Le même jour.
  • LIMITE INSCRIPTION : Le 05 Janvier, 00:00.
    • SORTIE DÉPOSÉE PAR : IsabelleV - le 26/10/24, modifiée le 26/10/24 à 07:51
    • ENCADRANTS : IsabelleV




    Inscriptions :

    Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
    sur la pagée dédiée à la première sortie du site :

    04/11/2024

    Renforcement musculaire sortie de début de cycle

    Prépa. physique montagne - Bornes



 

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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