Prépa. physique montagne > SUITE DE : Renforcement musculaire / Lundi 12 Janvier 26
- MASSIF : Bornes
- DIFFICULTÉ : PD à D
Renforcement musculaire de tout le corps avec ou sans matériel (élastique, poids, ballon).
- DÉPART : Le 12 Janvier 2026.
- RETOUR : Le même jour.
- LIMITE INSCRIPTION : Le 12 Janvier, 18:45.
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la pagée dédiée à la première sortie du site :
| 05/01/2026 |
Renforcement musculaire
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Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville
Agenda
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Ven 03/04 | Randonnée raquette
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