Agenda

Octobre 2023


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38 sorties ce mois-ci :

Dim 1 Octobre

LE LUISIN EN BOUCLE

Randonnée pédestre - R4 - AIguilles Rouges



Chevran au départ de Saint Sigismond

Sorties familles - facile


Lun 2 Octobre

Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - PD - Bornes


Mar 3 Octobre

Lac de Darbon

Randonnée pédestre - R2 - Chablais



Des Lindarets vers le lac Vert et de Chésery en boucle

Randonnée pédestre - R 2 - Chablais



Running du Mardi

Rencontre Sportive - Facile - Bornes



SUITE DE : YOGA DU MARDI sortie faisant partie d'un cycle

Recup. Detente Musculaire - F - Aravis


Mer 4 Octobre
Jeu 5 Octobre

Sport collectif

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 6 Octobre
Sam 7 Octobre

Groupe 1er de Cordée : pointes de la Blonnière : l'arête à Marion

École d'aventure - AD- - Aravis


Dim 8 Octobre

Foire de la Saint Denis

Animation / Événement - Besoin de Bénévoles - La Roche sur Foron



Ecole d'aventure - Groupe Découverte : Arête rocheuse

École d'aventure - PD "c max - bornes


Lun 9 Octobre

Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - PD - Bornes


Mar 10 Octobre

Pointe de la Gay et Très le Saix

Randonnée pédestre - R3 - vallée verte



le lac de Pormenaz en boucle

Randonnée pédestre - R 3 - Chaine des Fiz



SUITE DE : YOGA DU MARDI sortie faisant partie d'un cycle

Recup. Detente Musculaire - F - Aravis



Running du Mardi

Rencontre Sportive - Difficile - Chablais


Mer 11 Octobre
Jeu 12 Octobre

Soirée conviviale Cabane de Balme

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 13 Octobre

Rocher des Tampes

Randonnée pédestre - R3, le final est hors sentier dans les rochers - Bornes


Sam 14 Octobre

Techniques Grande voie à Saint Pierre

Alpinisme - entre 4c et 5c - Gymnase


Dim 15 Octobre

Barrage Emosson

Sorties familles - moyen


Lun 16 Octobre

Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - PD - Bornes


Mar 17 Octobre

Les anciens bains de Bromine - La Montagne de la Mandallaz

Randonnée pédestre - R2 - Chaînon jurassien du Saleve



Le Tour des Moises et le Mont Forchat

Randonnée pédestre - R 2 - Vallée verte



Running du Mardi

Rencontre Sportive - Moyen à Difficile - Bornes



yoga du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Recup. Detente Musculaire - PD - Aravis


Mer 18 Octobre
Jeu 19 Octobre

Jeu Course d'orientation en équipe

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 20 Octobre
Sam 21 Octobre

SORTIE CONVIVIALE DES RANDONNEURS 2023

Randonnée pédestre - R1. - Chablais


Dim 22 Octobre

La Dent D'Arclusaz

Randonnée pédestre - R3 - BAUGES


Lun 23 Octobre

Renforcement musculaire sortie faisant partie d'un cycle

Prépa. physique montagne - PD - Bornes


Mar 24 Octobre

yoga du mardi sortie faisant partie d'un cycle

Recup. Detente Musculaire - PD - Aravis



Running du Mardi

Rencontre Sportive - Difficile - Chablais


Mer 25 Octobre
Jeu 26 Octobre

Soirée Renfor musculaire [jour 1]

Rencontre Sportive - F - Aravis


Ven 27 Octobre

SORTIE ANNULÉE - Pointe de Marcelly

Randonnée pédestre - R3 - Chablais



Soirée Renfor musculaire [jour 2]


Sam 28 Octobre

Arête rocheuse selon conditions

Alpinisme - PD 3 max - Alpes



stages d’initiateurs Vélo de Montagne [jour 1]

Formation



Boucle entre Brasses et Plaines Joux

Randonnée pédestre - R1 - Chablais



Soirée Halloween aux Ruines du Château de Faucigny

Sorties familles - 50


Dim 29 Octobre

dry tooling

Alpinisme - D4 - yaute



stages d’initiateurs Vélo de Montagne [jour 2]


Lun 30 Octobre

stages d’initiateurs Vélo de Montagne [jour 3]


Mar 31 Octobre

stages d’initiateurs Vélo de Montagne [jour 4]



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