Agenda

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Septembre 2023

40 sorties ce mois-ci :

Ven 1 Septembre	Refuge de Bovine. Randonnée pédestre - R2 - Mont Blanc
Sam 2 Septembre	SORTIE ANNULÉE - Mont Oreb (2645m) via le val de Tré les Eaux Randonnée pédestre - T3 - Mont-Blanc SORTIE ANNULÉE - Le Mont Thabor [jour 1] Randonnée pédestre - R4 - Massif de Cerces
Dim 3 Septembre	Sortie vélo sur piste cyclable depuis Ville La Grand à Genève plage Sorties familles - facile SORTIE ANNULÉE - Aiguillette des Houches par le Bettey Randonnée pédestre - R2 - HAUT GIFFRE Le Mont Thabor [jour 2]
Lun 4 Septembre
Mar 5 Septembre	Le lac Cornu et les lacs Noirs Randonnée pédestre - R 2 - Aiguilles Rouges lac de Lessy Randonnée pédestre - R2 - Bargy Running du Mardi soir Rencontre Sportive - Assez difficile - Bornes
Mer 6 Septembre
Jeu 7 Septembre	Soirée cohésion à Balme Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 8 Septembre	Pointe de Vouasson (3490m) et Mont de l'Etoile (3369m) [jour 1] Randonnée alpine - T4 - Suisse - Val d'Hérens Pointe du Midi Randonnée pédestre - R3 - Bornes
Sam 9 Septembre	Pointe de Vouasson (3490m) et Mont de l'Etoile (3369m) [jour 2]
Dim 10 Septembre	Ecole d'aventure / Groupe Découverte : Sortie Canyon ou escalade École d'aventure - initiation - bornes SORTIE ANNULÉE - SENTIER DES ROGNES PAR LE DEROCHOIR - 2802m Randonnée pédestre - R4 - MONT-BLANC
Lun 11 Septembre	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 12 Septembre	Alpage de Catogne Randonnée pédestre - R3 - Mont Blanc Running du mardi / Organisation de la saison 23/24 Rencontre Sportive - facile - Aravis YOGA DU MARDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mer 13 Septembre
Jeu 14 Septembre	Trail à la Laurentine Rencontre Sportive - F, 8km - Aravis
Ven 15 Septembre
Sam 16 Septembre	Saillon - La Vigne a Farinet Randonnée pédestre - R1 - Promontoire de Saillon suisse Cycle Autonomie Alpinisme : Course Arrête [jour 1] Alpinisme - AD - Yaute savoie
Dim 17 Septembre	Alpinisme estivale aiguilles rouges cycle alpinisme Alpinisme - D- - Aiguilles rouges Cycle Autonomie Alpinisme : Course Arrête [jour 2]
Lun 18 Septembre	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 19 Septembre	Tour de Nyon et Joux Plane Randonnée pédestre - R 2 - Chablais Running du Mardi Rencontre Sportive - Moyenne - Bornes YOGA DU MARDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mer 20 Septembre	Col de Bretolet par le col de Cou et la Berte Randonnée pédestre - R3 - Chablais
Jeu 21 Septembre	Tour du Mont Ferret via la combe de l'A Randonnée pédestre - T2 - Suisse - Val Ferret Fractionné ludique, sport co Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 22 Septembre
Sam 23 Septembre	Réviser la lecture de carte Formation - Formation - A définir
Dim 24 Septembre	Le Trélod en boucle Randonnée pédestre - R3 - BAUGES Initiation course d'arete : Arete des Rognes Alpinisme - PD 3 max - Massif du Mont-Blanc 40ième Grimpée du Pays Rochois Animation / Événement - D - Bornes
Lun 25 Septembre	Renforcement musculaire Prépa. physique montagne - PD - Bornes
Mar 26 Septembre	Morzine Pointe de Fornet Randonnée pédestre - R 3 - Chablais les balcons d'Usillon. Randonnée pédestre - R2 - Sous Dine Running du Mardi Rencontre Sportive - Moyen - Bornes SUITE DE : YOGA DU MARDI Recup. Detente Musculaire - F - Aravis
Mer 27 Septembre
Jeu 28 Septembre	Sport co/jeux collectifs Rencontre Sportive - F - Aravis
Ven 29 Septembre
Sam 30 Septembre	1er de Cordée : sortie manip' de cordes École d'aventure - progression - Aravis COMBE DES FOURS au départ DE LINTRE-1903m Randonnée pédestre - R3 - - ARAVIS

sorties du club

Le Club Alpin Français La Roche-Bonneville est une association affilié à la FFCAM et la FFME ayant pour objectif de rendre la montagne accessible à tous, quelque soit votre niveau, et vous apprendre à être autonome en toute sécurité.

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