Prépa. physique montagne > PPG du jeudi / Jeudi 02 Juin 16

MASSIF : La roche sur foron
DÉNIVELÉ : 30
DIFFICULTÉ : Préparation

Au programme ce jeudi:

Renforcement musculaire avec medecin ball, corde à sauter et échelle de rythme

Proprioception

Fractionné

Force sur les barres!

à la fin de la séance nous vous proposons d'aller tous ensemble boire un verre au poulpe à Reignier.

DÉPART : Le 02 Juin 2016.
RETOUR : Le même jour.

SORTIE DÉPOSÉE PAR : LéoW - le 30/05/16
ENCADRANTS : TanyaN, LéoW

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
DISPONIBLES VIA INTERNET : 20

0 PARTICIPANT INSCRIT SUR 25 PLACES AU TOTAL ( 0%)
20 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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SORTIE SUIVANTE DE CE CYCLE :

09/06/2016

SUITE DE : PPG du jeudi

Prépa. physique montagne

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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