Prépa. physique montagne > Renforcement musculaire / Lundi 13 Mai 24

  • MASSIF : Bornes
  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : 1 tapis de sol, poids, élastique si vous avez, à boire.


Renforcement musculaire  de tout le corps




 

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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