Prépa. physique montagne > Reprise des séances de préparation physique / Mardi 06 Septembre 16

MATÉRIEL : Baskets et vêtements de sport d'extérieur.

Venez découvrir l'activité préparation physique ouverte à tous et à toutes.

Rendez vous au stade de la roche ( derrière la piscine)

attention changement de jour!! On passe au mardi.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à nous contacter.

Au programme : gainage, course, fractionné, exercice de coordination.

Tous les exercices peuvent être adaptés à votre niveau, de la personne souhaitant se remettre en forme à ceux qui veulent préparer des compétitions!

DÉPART : Le 06 Septembre 2016.
RETOUR : Le même jour.

SORTIE DÉPOSÉE PAR : TanyaN - le 03/09/16, modifiée le 05/09/16 à 14:05
ENCADRANTS : TanyaN, LéoW

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
DISPONIBLES VIA INTERNET : 20

0 PARTICIPANT INSCRIT SUR 20 PLACES AU TOTAL ( 0%)
20 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF La Roche Bonneville. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».

Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville

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