Prépa. physique montagne > SUITE DE : PPG du jeudi / Jeudi 09 Juin 16
- MASSIF : La roche sur foron
- DÉNIVELÉ : 30
- DIFFICULTÉ : Préparation
Au programme ce jeudi:
Renforcement musculaire avec medecin ball, corde à sauter et échelle de rythme
Proprioception
Fractionné
Force sur les barres!
- DÉPART : Le 09 Juin 2016.
- RETOUR : Le même jour.
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la pagée dédiée à la première sortie du site :
| 02/06/2016 |
PPG du jeudi
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Venez développer votre coordination, votre force, votre endurance, votre équilibre et votre souplesse avec le groupe de préparation physique à la montagne du CAF La Roche Bonneville
Agenda
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Renforcement musculaire
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Sam 27/04 | Sortie annulée
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